Особенности и отличия турецкой бани и сауны

863  11-06-2015, 11:30 

Культура соблюдения личной гигиены у многих народов породила наличие у них процедур, которые стали с течением времени брендовыми. Все знают русскую, финскую, японскую, римскую бани, наряду с ними стоит и турецкая. Но, последняя имеет одну особенность – благодаря одновременному влиянию восточной и западной культурой, между турецкой баней и сауной есть довольно существенная разница.

Турецкая баня, или хаммам, характеризуется повышенной влажностью и комфортным температурным режимом, что позволяет клиентам проводить в них достаточно длительное время, без ощущения дискомфорта. Находясь здесь ваш организм получит полную релаксацию, благодаря процессу потоотделения избавитесь от токсинов, также немаловажными результатами будут снижение веса и омоложение кожи, достигающееся благодаря обильному отлущиванию омертвевших слоёв эпидермиса, которые принято снимать специальной банной перчаткой.
Особенности и отличия турецкой бани и сауны

Турецкая сауна характеризируется сухим воздухом и несколько более агрессивным температурным режимом. Она является отличным способом выведения токсинов из организма и имеет ряд рекомендаций по процедуре ее использования. Общее время пребывание здесь – не менее полтора часа. Сеанс рекомендуется начинать с принятия горячего душа, что позволяет подготовить организм клиента к более высоким температурным режимам, а также открывает поры кожи. На следующем этапе необходимо высохнуть и после этого можно заходить в кабинку сауны. Ну и затем необходимо отдохнуть небольшой промежуток времени, как правило, для этого есть специально отведенная комнатка.



Если вы житель Санкт-Петербурга, рекомендуем турецкую Сауну На Наставников - http://www.dedilya.ru/sauna/sauna-na-nastavnikov/. Выбирайте себе вариант в зависимости от того, что вам больше нравится, сухой или влажный климат и установите себе правило еженедельного посещения. Ваш организм получит эффективный отдых, а вас ожидает отличное настроение на протяжении всей следующей рабочей недели.